相手がいると想定して、1人で動きながら行うボクシングの練習を何という?(フリーボクシング、ダークボクシング、バーチャルボクシング、シャドーボクシング)



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相手がいると想定して、1人で動きながら行うボクシングの練習を何という?(フリーボクシング、ダークボクシング、バーチャルボクシング、シャドーボクシング)
シャドーボクシング