ラジオ体操第1の最初の運動は何？（背伸びの運動、深呼吸、片足跳び、両足跳び）

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ラジオ体操第1の最初の運動は何？（背伸びの運動、深呼吸、片足跳び、両足跳び）
背伸びの運動

深呼吸と動きが似てますが、最初のは背伸び。