答え

マグネシウムはエネルギー代謝において重要である。○か×か？
○　はい、そうです。

マグネシウムは体内のエネルギー代謝を支える重要なミネラル。細胞内でエネルギーを生み出すプロセス、ATP（アデノシン三リン酸）の合成と利用を助ける。細胞内のマグネシウムの1/3以上がミトコンドリアに存在。