個人メドレーは、定められた距離を「バタフライ」「背泳ぎ」「平泳ぎ」「自由形」という4つの泳法で泳ぐ競技です。この順番は以下の通りです：

1. バタフライ
2. 背泳ぎ
3. 平泳ぎ
4. 自由形

この順番はルールとして定められており、いくら速いスピードで泳いでも、必ずこの順番で泳がなければ失格となります。

また、メドレーリレーも同様に4人の選手が異なる泳法でリレー形式で泳ぐ種目です。メドレーリレーの順番は以下の通りです：

1. 背泳ぎ
2. 平泳ぎ
3. バタフライ
4. 自由形

個人メドレーとメドレーリレーは、最後が自由形という点は共通していますが、順番が異なるため覚えておきましょう。

これらの順番は、泳法の特性や効率を考慮して決められています。例えば、バタフライはエネルギーを消耗するため、最初に泳ぐことで他の泳法に影響を与えないようにしています。